Неоспоримый вред соцсетей — их умение незаметно «сжирать» время. Вроде бы отвлекся на секундочку… очнулся — ночь на дворе.
Сколько на самом деле поглотили эти короткие «секундочки» можно узнать в настройках смартфона, в закладке «цифровое благополучие». Увиденное может поразить!
Конечно, можно упражнять силу воли и пытаться контролировать каждую минуту. Но, чтобы справиться с поглотителями времени, придуманы приложения — блокировщики. По поиску в App Store и Google Play их найдется много, например, StayFocusd или QualityTime.
Остается выбрать главные «отвлекатели» — приложения, на которые надо установить ограничение в использовании. И в рабочие часы вас не будут беспокоить лишние уведомления и не получится тайком нырнуть в смартфон и отвлечься от важных задач.
Это сэкономит массу времени!
А на что потратить это богатство — вы решите сами.