Обмен веществ нашего умного тела — это совокупность всех процессов. Существуют разные виды метаболизма, и сбой в каждом из них способен привести к большим проблемам со здоровьем. Конечно, только врач поможет разобраться с происходящим, основываясь на анализах и осмотре. Но и самому надо быть внимательным и не пропустить признаки сбоя в организме.
Нарушения белкового обмена
Такие нарушения возможны из-за врожденных заболеваний, а также при длительном дефиците белка, например, связанным с пищевыми ограничениями. Аминокислоты перестают поступать вместе с едой, и организм страдает от этого. Подобные проблемы могут сказаться на развитии у детей, на иммунитете и гормональном балансе.
Признаки: отсутствие аппетита, сбои в работе ЖКТ, боли в почках и суставах, остеопороз, дистрофия, слабость, сонливость.
Нарушения углеводного обмена
Самое печально известное заболевание, связанное с нарушением углеводного обмена — сахарный диабет.
Общие признаки: избыток или недостаток веса, повышенный уровень сахара в крови, хроническая усталость, сонливость, общая слабость, отечность, одышка, тремор конечностей, боли в сердце.
Нарушения водно-солевого обмена
Внешние проявления: отеки или обезвоживание.
При этом метаболическом нарушении происходит задержка солей, они отлагаются в в суставах, а в почках и желчном пузыре образуются камни. Болезни, возникающие при нарушении водно-солевого обмена — подагра и артрит.
Нарушения липидного обмена
Жиры очень важны для организма. Они участвуют в формировании мембран клеток, помогают растворять витамины A, D, Е, К, влияют на синтез гормонов.
Симптомы нарушений: ожирение или истощение, воспаление кожи, боли в сердце, одышка, повышение артериального давления.
Мы способны влиять на метаболизм с помощью корректировки наших пищевых привычек и изменения образа жизни. KLU трекер состава тела поможет в выборе оптимальной системы тренировок и питания.
Оставайтесь здоровы!